Итак, состав супа-пюре из брокколи:
2. Заливаем водой...
3. Режем морковь кружочками и добывляем в чашу...
4. Берем 4 столовых ложки овсянки и добавляем в суп! Я думаю о чудо-свойствах этой крупы не нужно рассказывать. Я добавляю ее для полезности и лучшей консистенции супа.
5. Чеснок добавляем по вкусу! Так же можно добавить лук, но я его не ем))
6. Соль и перец по вкусу!!
7. Приправы так же добавляем по вкусу, я выбрала свои любимые...
8. В свой суп, для еще большей полезности, я добавляю по столовой ложке льняного и оливкого масла! Главных источников полезных и незаменимых для нашей красоты и здоровья, жиров!! Подробнее о их чудо-свойствах можете прочитать в интернете)
Комментариев нет:
Отправить комментарий